Lo zaino scolastico è un accessorio fondamentale per i bambini della scuola primaria, che devono portare con sé libri, quaderni e materiali vari. Ecco alcuni consigli per scegliere quello più adatto alle loro esigenze.
Prima di tutto dobbiamo sapere che:
Il peso dello zaino non deve superare il 10-15% del peso corporeo del bambino.
In secondo luogo ricordiamoci che:
non è lo zaino (pesante o meno) a causare la scoliosi nei bambini, perchè le cause altre.
Detto questo vediamo le cose importanti da sapere per l'acquisto e l'utilizzo dello zaino;
- dimensioni e peso ideale
- comfort e supporto per la schiena
- come si prepara e si porta lo zaino
- tipologia di zaini
Dimensioni e peso ideale
Quando si sceglie uno zaino per un bambino della scuola primaria, è importante considerare le dimensioni e il peso ideale. Lo zaino non dovrebbe essere troppo grande rispetto alle dimensioni del bambino, perchè più è sproporzionato (e quindi grande) più diventa scomodo da portare e pesante (perchè sarà riempito anche da cose non necessarie). È consigliabile optare per uno zaino che si adatti alla corporatura del bambino e che abbia dimensioni adeguate per contenere tutti i materiali necessari senza essere troppo ingombrante.
Anche il peso dello zaino è un aspetto da tenere in considerazione. Uno zaino troppo pesante potrebbe causare stress e tensione muscolare al bambino, soprattutto se deve portarlo per lunghe distanze, è bene quindi consoderare il peso dello zaino VUOTO. Si consiglia di scegliere uno zaino leggero ma resistente, in modo da garantire il comfort e la sicurezza del bambino durante il trasporto dei materiali scolastici.
Assicurarsi che sia comodo da indossare,
che si adatti alla corporatura del bambino,
che sia preparato adeguatamente
e indossato correttamente!
Prestare attenzione a questi dettagli può contribuire a preservare la salute e il benessere del bambino durante il periodo scolastico.
Comfort e supporto per la schiena
Quali caratteristiche deve avere uno zaino?
- come già detto dev'essere adeguato alle misure del bambino
- deve avere uno schienale e uno fondo rinforzati perchè il materiale sia ben contenuto e non faccia effetto 'sacco di patate'
- deve avere bretelle regolabili e possibilmente rinforzate
- dev'esserci una maniglia per poterlo sollevare
- delle tasche per distribuire al meglio il materiale
- fortemente consigliata una cintura in vita regolabile che aiuti a distribuire il peso in modo equilibrato e a evitare che tutto il carico graviti sulla schiena.
Come si prepara e si porta lo zaino
- Riempire lo zainetto partendo dallo schienale con i libri più grandi e pesanti e continuando con libri, quaderni o altro di dimensioni, volume e peso minore
- Indossare lo zainetto utilizzando entrambe le bretelle.
- Regolare bene e sempre le fibbie delle bretelle.
- Lo schienale rigido dovrà essere sempre aderente alla schiena
- La parte inferiore dello zainetto indossato non deve oltrepassare la linea delle anche.
- Portare lo zaino su entrambe le spalle (sempre)
Tipologia di zaini
- gli zaini classici,
- i trolley
- quelli con il carrello removibile
Zaino classico
Zaino trolley
Carrellino
La scelta del trolley spesso è spinta dal pensiero che questo tipo di zaino salvaguardi la schiena evitando di sovraccaricarla di un peso talvolta eccessivo, ma non è sempre l’opzione migliore per tutti.
Prima di tutto è importante assicurarsi che la scuola permetta l’utilizzo del trolley, perchè alcuni istituti hanno vietato l’uso del trolley per problemi di sicurezza: c’è infatti il pericolo di infortunio dovuto a cadute per inciampo (eh..).
E' bene considerare se il bambino va a scuola a piedi o in pulmino e a che piano è la classe, perchè trascinare e sollevare un trolley pesante su è giù per le scale (o il pulmino) è più faticoso (e pericoloso) che avere lo zaino in spalla.
Lo zaino trolley è davvero difficoltoso da portare sulle scale.
Tirare (o trascinare) lo zaino con le rotelle ha i contro, perchè la spalla è sempre indietro e non in linea con il resto del corpo per cui si possono creare sollecitazioni maggiori alla spalla che viene usata per trascinarlo.
Quindi per prevenire problemi alla schiena finiamo per creare problemi alla spalla.
Un’ultima considerazione, dal punto di vista igienico: le ruote del carrellino vengono trascinate per strade, marciapiedi raccogliendo lo sporco per strada che poi verrà messo sulla schiena...
Per quanto riguarda la scelta dello zaino classico, è importante prestare attenzione ad alcuni dettagli anche per questo:
- schienale regolabile in base alla lunghezza della colonna vertebrale del bambino
- l’adattabilità dello schienale permette una perfetta aderenza dello zaino al corpo del bambino, evitando di sovraccaricare spalle e schiena.
- le bretelle e la cintura lombare imbottita assicurano la distribuzione del peso sul bacino del bambino, scaricando così tensioni che andrebbero a limitare i movimenti.
Se proprio si desidera acquistare lo zaino con le ruote, un buon compromesso è scegliere la versione con il carrello removibile, adattabile alle diverse esigenze e trasportabile anche sulle scale.
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